Curso PNL Basic + 14h (Preço sob consulta)
“Atingir mais de forma mais facil”, uma iniciação à PNL, é um programa de inscrição aberta, em 2 dias ou cerca de 14 horas, geralmente ao fim de semana.
Oferece uma tecnologia que permite a quem quiser dar um passo maior no controlo e qualidade de vida e aumentar o prazer de viver as relações tanto no trabalho como na vida privada.
Através de um conjunto de princípios, pressupostos e técnicas inovadoras, a PNL surge como um poderoso instrumento de transformação pessoal, capaz de levar o indivíduo a conhecer-se e a relacionar-se melhor, a viver com mais gratificação, alinhamento e congruência.
Em sessões PRESENCIAIS ou ON-LINE, com o especialista, aceda aos principais conceitos e técnicas da Programação Neurolinguística, exponenciando o seu grau de ação e consequentes resultados.
Após esta abordagem, poderá dar continuidade à mesma com a Certificação Internacional em Programação Neurolinguística.
Aproveite já e assuma o comando da sua própria vida!
Porque realizar objetivos com maior entusiasmo e menos esforço é possível ao compreendermos melhor os mecanismos do funcionamento da mente e da motivação.
Analisar e compreender não é suficiente. Tem que se ver com os próprios olhos como é que esses mecanismos funcionam, escutar interiormente esses processos e há que senti-los no corpo.
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OBJECTIVOS
• Iremos estabelecer objetivos, porque é o primeiro passo de um dos processos fundamentais da PNL, saber o que quero mesmo. Aqueles objectivos que desejamos mesmo realizar para uma vida com significado e propósito. Sabe-se que aquelas pessoas que têm os seus objetivos claramente definidos em termos cognitivos, emocionais e somáticos, são as que têm mais sucesso naquilo que elas fazem.
• Identificar e transformar programas mentais não funcionais (inibições, fobias, medos, angústias, ansiedades, tristezas, etc.);
• Treinar o autocontrolo emocional, desenvolvendo qualidade de vida;
• Dominar e aumentar o prazer de viver nas relações, no trabalho e na vida privada;
• Despertar capacidades para a superação de obstáculos e realização de objetivos;
• Aprender a ultrapassar convicções limitadoras e emoções negativas, como causa-raiz das desordens emocionais de ordem psicológica (por exemplo, depressão, ansiedade, obsessão);
• Perceber melhor os acontecimentos (negativos) do passado como fonte de aprendizagem e aprender a libertar os recursos positivos resultantes dessas experiências;
AS TÉCNICAS DA PNL, À VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL
• Como se realizam e alcançam objetivos e se melhora a qualidade de vida?
• Como retirar da mente pensamentos incorretos, prejudiciais, apegados a imagens do passado pouco válidas atualmente (através da reprogramação)?
• Como desenvolver novos padrões de pensamento e comportamento, modificando crenças e valores, criando mais centralização e focalização positiva, evitando os conflitos entre emoções e motivações?
• Como atingir um máximo de resultados nas diversas interações pessoais e profissionais?
• Como criar relações de empatia (rapport) para uma melhor relação consigo e com os outros, desenvolvendo a influência, motivação e entendimento, conduzindo o outro à mudança?
• Como compreender melhor o lado positivo do conflito e lidar com este mais eficazmente?
• Como tirar o máximo de si e ativar o preenchimento nos outros através no feedback?
• E, o mais importante, como lidar comigo, com as minhas preferências, com aquilo que me faz feliz, com os meus conflitos internos, com os meus bloqueios do passado e como posso utilizar tudo isso na realização dos meus objetivos pessoais, no trabalho, na família, nas relações, no mundo… e assim, estar ainda mais disponível para os outros?
PROGRAMA
A estrutura da mente: O que é realidade? Por que é que algumas pessoas veem algo como possível (dentro da realidade delas) e outras o desconsideram totalmente? Vamos descobrir e examinamos como nós filtramos a informação baseada nas nossas crenças, valores, memórias, metaprogramas (identidade), etc. Como resultado dessa filtragem, nós temos uma percepção do mundo à qual chamamos de realidade. Existe um ditado que diz: "Se você quiser mudar a sua vida, você deve mudar primeiro a maneira como percebe a sua vida".
Competências: Ter ferramentas e desvendar as estratégias das pessoas emocionalmente competentes, apontar caminhos práticos e acessíveis a todos que queiram uma vida com sucesso, com harmonia e feliz. Não importa em que momento da vida que se encontra, não importa a idade, ou a atividade: a competência emocional está aí em si para ser desenvolvida. E é ela que fará pilotar a sua própria vida.
Convicções: Em que acredita? O que acredita tem sido facilitador do seu propósito, do seu objectivo, para chegar onde deseja? É disto que vamos falar e tomar consciência daquilo que a impede de chegar onde tanto deseja, e ainda conhecer ferramentas que ajudam a transformar as crenças que a limitam.
Valores: Como seria saber os gatilhos ou os motores da motivação? Que a ajudam a atingir mais com menos esforço, ao fazer acontecer com mais significado e mais realizada, em que chega ao fim do dia com mais energia.
Identidade: O nosso objetivo mais profundo no nível de identidade é responder, continuamente, a pergunta "Quem sou eu?" Nós respondemos essa pergunta, em qualquer momento, pelo modo como reagimos na vida. Quando estamos centrados, presentes no nosso corpo e conectados com nós mesmos e com o mundo a nossa volta, nós ficamos naturalmente em contato com o significado e o propósito da nossa vida. Pois a sentimento acerca de quem somos. Nosso senso de identidade organiza nossas crenças, capacidades e comportamentos em um sistema único. Daí a importância de uma boa autoimagem para atingir o que desejamos, ao gerar mais confiança.
Vamos fazer esta viagem inesquecível ?
Com uma abordagem diferenciada, que permite uma abertura mais eficaz e profunda.
FORMADOR
SÉRGIO FREITAS
• https://www.linkedin.com/in/adnsf/
Coach | Formação: International Trainer PNL, Advanced Master Practitioner PNL, Especialista Human Development andTransformation Consultant.
. Trainer em PNL pelo instituto Limen – Holanda
. Advanced Master Practitioner em PNL
. Mestre em psicologia das emoções pelo ISCTE
. Consultor de panorama social